Норма веса и роста ребенка 4 года

Сколько весит ребенок в 4 года – особенности, нормы и интересные факты

Каждая женщина, являющаяся мамочкой замечательного малыша, стремится, чтобы он был здоров, счастлив, весел. Чтобы параметры веса и роста были максимально приближены к данным таблиц, на которые ориентируются многие родители. Сколько весит ребенок в 4 года, можно узнать из этой статьи.

Нормы и причины отклонения

Когда мамочка знает показатели веса для малыша, она может довольно внимательно отслеживать его развитие. В специальных таблицах, которые хотя бы пару раз просматривал каждый из родителей, указаны усредненные показатели. Для девочек они находятся в пределе между 14–17 кг. А вес мальчиков – 15–17 кг. Но это все усреднено. Не стоит впадать в панику, если вес малыша не вписывается в указанные рамки. Будет вполне достаточно немного понаблюдать за дочкой или сыном. Кстати, часто именно от того, в каком режиме питается кроха, и зависит то, сколько весит ребенок в 4 года.

Если у малыша существует дефицит веса, это может заставить маму и папу переживать. К главным причинам дефицита относятся:

  • наследственность — если родители худенькие, у них довольно редко подрастают полные детишки, равно и наоборот;
  • в период беременности некоторые сложности со здоровьем женщины;
  • режим питания ребенка — существует вероятность того, что мама неправильно кормит свое чадушко.

Надо четко проанализировать каждую из причин и, если чувствуется необходимость, спешить к врачу. Если у малыша существует избыток веса, то кроме неверного режима питания и наследственности следует изучить его физическую активность.

Что говорит ВОЗ?

Естественным является тот факт, что каждому родителю небезразлично развитие его ребенка. Особенно это касается его социальных навыков и умственных способностей. Обращают внимание родители и на его физическое развитие, правда, не всегда достаточно тщательно. Развитие ребенка в 4 года (рост, вес и другие показатели) всегда находятся под пристальным вниманием каждой мамы.

Например, возьмем вес малыша. Если малыш четырех лет от роду очень худенький, родители часто испытывают беспокойство. А вот если у крохи вес больше, нежели требуется, то в этом случае, наоборот, мамы и папы очень рады: а как же — их ребенок хорошо кушает и прекрасно набирает вес. Но врачи пытаются убедить, что оба этих «перекоса» массы тела представляют собой наглядное следствие неверного развития организма ребенка, либо проявление какой-то патологии.

Так сколько весит ребенок в 4 года? На это вопрос ответили специалисты Всемирной организации здравоохранения, высчитав и занеся данные в определенные таблицы.

Конечно же, вес малышей зависит от того, какого они пола. Масса тела мальчика (при нормальном развитии) в среднем 16,3 кг, а девочки — 16,1 кг. Кстати, врачи не считают страшным, если будет некоторое отклонение от нормы – для детишек цифры от 14,5 до 18,5 кг считаются допустимыми. Да и таблица изменения роста и веса ребенка в 4 года свидетельствует об этом же. Если же показатели веса намного ниже или выше, это будет значительным отхождением от общепринятых стандартов, которое требует незамедлительного принятия мер.

Контролируем вес малыша в 4 года

В таком возрасте ребенок кушает от трех до пяти раз в день. Как правило, заботливые мамы и папы делят питание на два завтрака, обед, полдник и ужин. Промежутки между приемами пищи должны быть примерно равными. Если такой режим будет соблюден, кроха не будет переедать и тяжести в желудке у него также не будет.

Внимание молодым родителям! Правильный обмен веществ формируется благодаря пятиразовому питанию.

Чтобы лишний раз не переживать из-за вопроса о том, сколько должен весить ребенок в 4 года, надо соблюдать одно простое правило. Если малыш – детсадовец, дома вполне можно предложить ему легенький завтрак, состоящий из свежих фруктов, творога или сока. В садике ему предложат кашу или бутерброд.

Хочу кушать, но не буду

Если же ребенок отказывается от еды, настаивать не следует. Ведь у взрослых тоже бывают момент, когда аппетит пропадает. Другое дело, если малыш не хочет кушать постоянно. В этом случае необходимо быть к нему особенно внимательными. Такие детишки не ощущают в еде потребности и не могут осознать, что они голодные. Они могут плакать и капризничать, ощущая голод, но при этом все-равно будут отказываться съесть хотя бы кусочек.

Так может вести себя ребенок в 3 года. Календарь развития ребенка в 4 года отразит данные по весу, на которые, как правило, ориентируются многие родители. Четырехлетки также будут плакать и не есть.

Таких малышей-капризников насильно кормить не рекомендуется. Но вот предлагать тарелку с едой им следует как можно настойчивее и чаще.

Деток нужно побуждать к посещению кружков и детских секций, чаще проводить с ними время на свежем воздухе, организовывать разные активные игры, кататься на роликах или коньках. Не стоит приносить тарелки перед телевизор или компьютер, чтобы не случилось переедания. Также обязательно отслеживать вес малыша. Если появились хотя бы малюсенькие опасения, надо проконсультироваться с педиатром.

Соотносим параметры веса и роста малыша

Понятие «индекс массы тела» – ИМТ – хорошо знакомо многим родителям. Особенно, это касается тех мамочек, которые стараются следить за своей фигурой. Для правильной оценки гармоничности развития малыша и выявления каких-то отклонений в росте или весе тоже понадобится вычисление ИМТ.

Читать еще:  Витамины детей омега кислотами

Следует помнить о том, что показатели нормы для маленького ребенка отличаются от подобных значений, которые предназначены для взрослого населения. Нормальный ИМТ для взрослого человека — не больше 25, для детишек аналогичный индекс варьируется в пределах от 13 до 21. Обычно ИМТ рассчитывается для того, чтобы была возможность диагностировать следующие состояния:

  • истощение, которое нуждается в лечении;
  • недостаточный вес;
  • нормальный вес;
  • незначительно повышенный вес (он входит в допустимый диапазон колебаний нормы);
  • избыточный вес;
  • ожирение, которое требует лечения.

А рассчитывается этот индекс благодаря калькулятору веса и роста, который можно найти в интернете. В предназначенных для этого полях заполняются данные — пол ребенка, число лет, рост и вес на данный момент. Потом нажимается кнопка «Посчитать» и оценивается результат.

Несоответствие норме

О том, сколько весит ребенок в 4 года, уже было сказано выше. Но что делать родителям, чьи малыши слишком худенькие либо слишком полненькие? Обычно, если отклонения от нормы небольшие, хватит всего лишь поменять режим питания карапуза и его рацион.

Конечно же, не надо вводить в жизнь ребенка слишком кардинальные изменения. Будет достаточно вместо двух-трехразового питания обеспечить ему 4–5-разовое. Надо отметить, что ни худым, ни толстым деткам не нужно давать огромные порции. На завтрак достаточно предложить фрукты и стакан сока (об этом уже упоминалось). А вторым завтраком может стать кашка в детском саду. На обед и полдник для малыша приготовить что-нибудь привычное, а вот на ужин придумать что-то легенькое. Подойдет творог или овощной салат.

Еще один совет: нужно наблюдать за поведением ребенка. Не все малыши в свои четыре годика научились понимать, насколько они голодны (об этом говорилось чуть выше). Они довольно долго могут оставаться голодными, ну а потом внезапно начать капризничать и просить кушать. Но при этом малыши едят очень мало, потому что очень устали и начали нервничать. Чтобы нормализовать вес в этой ситуации, будет достаточно соблюдать режим кормления и следить за качеством питания (больше белков и микроэлементов, меньше углеводов и жиров).

О больших отклонениях

Если же таблица роста и веса детей до 5 лет знакомит родителей с одними цифрами, а отклонения веса четырехлетнего малыша от норм ВОЗ довольно велики, то мамы и папы обязаны спешить на консультацию к доктору. Если вес маленький либо, напротив, слишком большой, это может свидетельствовать о том, что есть много неприятных заболеваний, которые спустя время могут привести к развитию следующих.

Из-за очень большой массы тела очень сильно подвергается угнетению сердечно-сосудистая система. Довольно часто у деток, имеющих большой вес, можно обнаружить повышенное артериальное давление. Также лишняя нагрузка оказывает влияние и на позвоночник.

Если же у деток маленький вес (недобор), они могут быстро уставать. А это никак не оказывает положительное воздействие на их нервную систему.

После осмотра ребенка доктор даст нужные в данном случае рекомендации, касающиеся режима питания. Если же врач подозревает наличие какой-то патологии, то он может направить малыша на более тщательное обследование у специалиста.

Рост и вес ребенка

Калькулятор норм роста и веса ребенка

Таблицы норм роста и веса ребенка по месяцам

Таблицы нормы роста и веса ДЕВОЧЕК по годам

Таблица норм РОСТА ДЕВОЧЕК

Таблица норм ВЕСА ДЕВОЧЕК

Таблица норм ОКРУЖНОСТИ ГОЛОВЫ ДЕВОЧЕК

Таблицы нормы роста и веса МАЛЬЧИКОВ по годам

Таблица норм РОСТА МАЛЬЧИКОВ

Таблица норм ВЕСА МАЛЬЧИКОВ

Таблица норм ОКРУЖНОСТИ ГОЛОВЫ МАЛЬЧИКОВ

Полезные сервисы

Первое, что сообщают счастливым родственникам после появления новорожденного на свет – основные параметры его тела, то есть рост и вес. Вместе с окружностью головы и груди их сразу же записывают в медицинскую карту малыша, причем с этого самого момента молодая мама должна будет ежемесячно посещать участкового педиатра, который будет самые важные показатели развития младенца, отслеживая их динамику.

Почему же именно рост и вес ребенка настолько важны как для родителей, так и для медиков?

Зачем следить за ростом и весом малыша?

Масса тела, рост, а также окружности головы и груди – это параметры, по которым медики могут оценить физическое развитие, а соответственно, состояние здоровья новорожденного. Среднестатистическими нормами для только появившихся малышей являются следующие цифры:

  • рост: 46-56 см;
  • вес: 2500-4000 г;
  • окружность груди: 32-34 см;
  • окружность головы: 34-36 см.

В первые несколько дней после рождения ребенок теряет примерно 10% от своего первоначального веса. Но ко дню выписки из роддома вес здоровых детей обычно приходит в норму, и соответствующая цифра обязательно фиксируется в медицинской карте – от нее участковый врач будет отталкиваться, рассчитывая должный вес и рост ребенка.

Если ребенок хорошо набирает вес, врач будет проводить контрольное взвешивание раз в месяц, а при наличии каких-либо проблем – раз в две недели.

От чего зависит прибавка веса у ребенка?

Любые отклонения от вышеуказанных норм, конечно же, очень пугают молодых родителей, но далеко не всегда подобная ситуация является поводом для паники.

Дело в том, что основные параметры малыша и прибавки веса зависят от целого ряда разных факторов, которые тоже нужно принимать в расчет.

  • Наследственность. Масса тела новорожденного во многом определяется генетикой: например, у миниатюрных, худеньких родителей достаточно редко появляются дети с большим весом.
  • Состояние здоровья. Наши бабушки считают отменный аппетит признаком хорошего здоровья, и в случае с младенцами с этим вполне можно согласиться. Даже если у ребенка банальный насморк, он все равно будет капризничать и отказываться от еды.
  • Состояние здоровья матери. Если в период вынашивания ребенка женщина перенесла какие-либо заболевания, это может сказаться на массе тела ребенка. То же самое касается и периода лактации – например, нервные стрессы напрямую влияют на количество и качество молока.
  • Половая принадлежность. Мальчики чаще всего имеют больший рост и вес, чем девочки.
  • Питание женщины во время беременности и лактации. Между питанием матери и массой тела ее малыша существует прямая связь: если она в большом количестве употребляла калорийные продукты, ребенок может родиться с избыточным весом. Если же женщина плохо питается в период грудного вскармливания, ее молоко будет водянистым и менее питательным, что может сказаться на весе младенца. О питании женщины во время кормления грудью, читайте здесь.
  • Тип вскармливания. Младенцы, которые находятся на грудном вскармливании, часто набирают вес немного медленнее, чем «искусственники». А вот дети, которых кормят по требованию, согласно наблюдениям, отличаются более стабильными прибавками веса, чем те, которые получают пищу по расписанию.
  • Аппетит. Каждый малыш, как и любой человек в мире, имеет свои характерные особенности, в частности – хороший или плохой аппетит.
Читать еще:  Повысить аппетит ребенка год

Рост и вес ребенка до года

Существует специальная таблица роста и веса детей до года, которая была разработана специалистами ВОЗ – именно по ней можно говорить о чрезмерных или недостаточных прибавках массы тела у ребенка.

От трех до шести: вес и рост в норме

О том, как и почему меняются рост и вес ребенка от трех до пяти лет, о соотношении существующих норм и действительности.

Процесс увеличения массы тела и роста ребенка, перешагнувшего «трехлетний рубеж», перестает быть таким интенсивным, как в первые годы жизни.

Если «годовичок» за 12 месяцев подрастает в среднем на 12 см и прибавляет в весе около 3 кг, то «трехлетка» за тот же период станет выше всего 7 см на и «тяжелее» на 2 кг.

Пропорции роста и веса

С трех до шести лет у детей активно развиваются костная и мышечная системы, увеличивается окружность головы.

Пропорции роста и веса также меняются, младенческие подкожные жировые отложения практически исчезают, и ребенок уже не выглядит таким «пухленьким», как прежде, а становится более «вытянутым» и стройным.

Перестраивается и эндокринная система, активизируется деятельность щитовидной железы и гипофиза – отдела мозга, определяющего интенсивность роста.

Все это обуславливает изменения в динамике роста и веса, однако эти важные показатели у каждого ребенка очень индивидуальны.

Они во многом определяются фактором наследственности. Рост и телосложение часто передаются генетически, как правило, мальчикам по отцовской, а девочкам – по материнской линии, хотя бывает и наоборот.

В период с трех до шести лет эти «особенности конституции» уже вполне могут проявляться в некоторой «миниатюрности» и худобе или, наоборот, более крупном, чем у сверстников, телосложении.

И родителям не стоит спешить с выводами о том, что ребенок отстает в росте или растет «чрезмерно быстро». Скорее всего, это один из вариантов его индивидуальной нормы.

Главное – чтобы рост и вес прибавлялись относительно равномерно

Для этого динамику увеличения этих показателей необходимо контролировать, проводя их измерение как минимум дважды за год.

Что такое норма?

Если рост и масса возрастают пропорционально, значит, ребенок развивается в пределах возрастной нормы.

Однако быстрый набор веса при отсутствии ощутимой прибавки в росте – это уже повод задуматься о том, чтобы наладить ребенку здоровый режим питания и двигательной активности.

При этом на практике идеально одинаковой прибавки показателей по месяцам обычно не бывает, зачастую дети растут «скачками», и это также абсолютно нормально.

Если малыш плохо ест и заметно «мельче» сверстников – тоже не стоит сразу подозревать у него недостаточную выработку гормона роста.

Главный показатель нормы – здоровая активность, жизнерадостность, энергичность ребенка

В очень редких случаях существенно тормозить динамику роста и веса могут хронические заболевания почек, сердца, органов пищеварения, нарушение усвоения питательных веществ организмом, частые инфекционные заболевания, хромосомные аномалии, паразитарные инфекции.

При вялости, слабости, бледности «миниатюрного» ребенка, частых нарушениях пищеварения необходимо обратиться к врачу и пройти назначенное обследование.

Стрессы, переживаемые, например, из-за частых ссор родителей, также могут сказаться на детском весе и росте.

К вопросу покупки детской обуви все родители стараются подойти как можно тщательней. Многообразие детской обуви может запутать молодых родителей. Обзор известных производителей поможет разобраться.

Природа дарит человеку много материалов для творчества. В этой статье узнайте что можно сделать с ребенком из обычных осенних листьев.

Таким образом, чтобы ребенок полноценно рос и развивался, родители должны по возможности обеспечить ему четкий режим дня, сон в соответствии с возрастной нормой.

Здоровое сбалансированное питание, содержащее необходимые витамины и микроэлементы, максимально долгое пребывание на свежем воздухе, физическую активность и психологически здоровый микроклимат в семье.

Центильные таблицы

Для того, чтобы определить, находятся ли рост и масса тела вашего ребенка в пределах возрастной нормы, и насколько пропорционально меняется с возрастом, специалисты из Всемирной организации здравоохранения разработали специальные «центильные таблицы».

Читать еще:  Витамины сановит для детей

В которых приведены среднестатистические значения веса, роста и окружности головы мальчиков и девочек по возрастам.

Эти значения разделены на группы «очень низкие», «низкие» «ниже среднего», «средние», «выше среднего», «высокие» и «очень высокие».

По вертикали они образуют «возрастные коридоры» — «центили». При этом рекомендуется считать пропорциональным увеличение показателей роста в рамках одного такого «коридора», а внезапный «переход» в соседний — отклонением от нормы.

Но, конечно, все эти расчеты достаточно схематичны и очень усреднены и дают только самые общие ориентиры для оценки увеличения массы тела и роста ребенка.

С использованием данных этих таблиц рассмотрим приблизительную динамику роста и веса детей по возрастам.

Девочки и мальчики с трех до шести лет растут и прибавляют вес неодинаково, это связано с физиологическими особенностями их развития. Рассмотрим подробно и сравним изменения для каждого года.

Таблица роста и веса для девочек от 0 до 16 лет

Соотношение роста, веса и возраста у девочек — показатель того, насколько правильно развивается ребенок. Педиатры разработали таблицы для девочек по возрасту, в которых указаны нормы веса и роста. Такие таблицы помогают наблюдать и отслеживать на ранних стадиях возможные отклонения в развитии.

Девочки от 0 до года

За ребенком до года внимательно наблюдают. Вес и рост нужно знать не только для того, чтобы купить маленькой принцессе одежду и памперсы по размеру. Если показатели выходят за норму, нужно искать причину нарушения, чтобы вовремя скорректировать развитие малышки.

Таблица веса для девочек (вес в кг)

Рост девочек по месяцам до года, таблица (рост в см)

На основе среднестатистических данных можно отследить рост девочки по месяцам, таблица включает показатели для детей, рожденных с маленьким, средним или высоким ростом. Нормой считается средний показатель для большинства детей.

Девочки от года до 3 лет

В период до 3 лет идет активный рост ребенка, формирование скелета, очаровательная «пухляшность» постепенно сглаживается.

Таблица роста по возрасту для девочек (рост в см)

Таблица роста у девочек используется для сверки соответствия норме. Вес должен соответствовать той же категории, в которой находится рост (если показатели веса выше нормы, то и показатели роста должны находиться в интервале выше нормы).

Вес девочки в кг

Девочки до 10 лет

Таблица веса и роста для девочек используется в детских садах и школах, на плановых медосмотрах. Если есть отклонения, медработники дают рекомендации родителям по питанию или дают направление на дополнительный осмотр.

Рост девочек по годам, таблица до 10 лет (рост в см)

Таблица роста и веса девочек 10 лет составлена по данным статистики и одобрена ВОЗ. Эти данные периодически пересматриваются. Если рост и вес вашего ребенка не попадает в пределы нижней или верхней границы, возможно, нет повода для беспокойства. Если анализы в норме, у ребенка хорошее самочувствие и не наблюдается видимых отклонений, можно не переживать. Никто не отменял влияние генетики, особенностей развития конкретного ребенка.

Вес девочек до 10 лет (вес в кг)

Обращайте внимание на соответствие роста и веса.

Рост и вес ребенка 8 лет, таблица

Рост ребенка в 5 лет (девочка), таблица

Девочки до 16 лет

Подросшие красавицы уже сами беспокоятся о своем росте и весе. Таблица роста для девушек покажет, есть ли повод для переживаний.

Рост ребенка по годам, таблица для девочек

Активно увеличивающийся рост и вес девочек по годам (таблица приведена ниже) не должны быть слишком стремительным. Это особенно актуально для подростков.

Таблица веса

Например, у для девочки-подростка в 14 лет при весе в 40 кг и росте 168 см будет наблюдаться истощение.

Таблица роста и веса (14 лет, девочки)

В такой ситуации нужно проводить дополнительные анализы, назначать витаминизированную диету и внимательно следить за здоровьем подростка.

Не пропустите! Конкурс «Супермама-2019» на Littleone: 6 номинаций, 18 отличных призов

Дорогие мамы, будущие и настоящие! Не пропустите событие года на Littleone – конкурс читательских историй «Супермама-2019». Заявки принимаются до 14 июня (включительно).

Для кого этот конкурс? Для любой из вас. Мы уверены, что каждая мама – супергерой, и об этом следует говорить чаще. А еще мы хотим, чтобы как можно больше женщин понимали: родительство – это не плен и наказание (ладно, не только), а еще и отличная пора, чтобы развивать в себе таланты и навыки, путешествовать и заниматься бизнесом, развиваться и получать удовольствие от общения с детьми. Поэтому и придумали «Супермаму» – конкурс, где мамы рассказывают о себе. Участвуйте! Расскажите о конкурсе своим подругам. Выиграть может каждая!

До 14 июня мы принимаем истории читательниц в шести номинациях:

«Скоромама» – это конкурс историй о том, как меняется мир вокруг, когда скоро появится новый человек.

«Многомама» – конкурс историй о том, каково это – быть многодетной мамой.

«Арт-мама» – конкурс историй и работ от тех, кто не может жить без творчества.

«ЗОЖ-мама» – конкурс историй о радостях здорового образа жизни, спортивных успехах и правильном питании.

«Бизнес-мама» — конкурс историй о том, как быть мамой, успешной в бизнесе.

«Тревел-мама» – конкурс историй о путешествиях.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector