Витамин д раствор детей

Kalorizator

Недостаток витамина Д в организме грудного ребенка вызывает нарушение обмена кальция и фосфора. В результате окостенение скелета происходит неправильно, что со временем приводит к возникновению рахита.

Дефицит витамина Д критичен для грудных детей до года. У них кости растут быстрее всего, и нарушения минерального обмена приводят к тяжелым последствиям. Для профилактики и лечения рахита детям дают препараты витамина Д, представленные на рынке в нескольких фармацевтических формах.

Чаще всего используют водные или масляные растворы. Их начинают применять со 2-го месяца жизни для доношенных, и со 2-3-й недели – для недоношенных детей.

Витамин Д для грудничков – какой лучше

Масляный раствор витамин Д3 для новорожденных

Преимущества

  • нейтральный вкус;
  • реже вызывает аллергии;
  • в составе нет спирта;
  • масло повышает биодоступность витамина Д.

Недостатки

  • плохо всасывается при проблемах с синтезом и выделением желчи;
  • высокий риск передозировки при неправильном применении;
  • короткий лечебный эффект (до 1.5 месяцев).

Водный раствор витамина Д3 для новорожденных

Преимущества

  • хорошо всасывается при заболеваниях печени;
  • концентрация в крови возрастает в 6-7 раз быстрее, чем при употреблении масляных растворов;
  • лечебный эффект сохраняется до 3 месяцев;
  • реже вызывает передозировку.

Недостатки

  • чаще вызывает аллергии;
  • специфический вкус;
  • в состав входит спирт.

Водный раствор витамина Д для грудничков лучше и безопаснее для применения, но должен с осторожностью назначаться детям с аллергиями и непереносимостью спирта. Масляный раствор подойдет аллергикам, но его применение требует точного подбора дозы и отсутствия заболеваний печени.

В каких препаратах выпускается витамин Д для новорожденных

На водной основе

  1. Аквадетрим – производится в Польше, выпускается во флаконах по 10 мл. Продается без рецепта, средняя цена – 145 грн / 410 руб.
  2. Витамин Д3 водный раствор – производится в России, выпускается во флаконах по 10 мл. Продается без рецепта, средняя цена – 45 грн / 115 руб.

На масляной основе

  1. Вигантол– германский препарат, флаконы по 10 мл, без рецепта, цена 91 грн / 280 руб.
  2. Девисол – финский витамин Д для новорожденных, флаконы по 10 мл, без рецепта, цена 140 грн / 400 руб.
  3. Витамин Д3 Бон – производится во Франции, ампулы по 1 мл, без рецепта, цена 27 грн / 130 руб.

Как давать витамин Д грудничку

Есть несколько критериев, влияющих на то, как грудничкам принимать витамин Д.
Тип кормления – практически все искусственные смеси содержат витамин Д, при их использовании необходима корректировка дозы или полная отмена препарата. У детей, питающихся натуральным молоком, дефицит витамина Д наблюдается чаще.

Состояние здоровья – детям, имеющим заболевания печени с нарушением синтеза или оттока желчи, лучше давать водный раствор витамина Д. Аллергикам его следует назначать с осторожностью. При нарушении всасывания из кишечника дозировку нужно корректировать.

Продолжительность светового дня – потребность в витамине Д возрастает в осенне-зимний период. В условиях крайнего Севера дозировки повышаются независимо от сезона.

Раствор витамина Д дают внутрь, предварительно растворив необходимую дозу в небольшом количестве воды. Нельзя капать препарат прямо в рот ребенку – так сложнее отмерить необходимое количество, что часто приводит к передозировке.

Нехватка витамина Д у грудничков – симптомы

Нехватка

  • беспокойный сон;
  • раздражительность и плаксивость;
  • судороги;
  • чрезмерная мягкость краев большого родничка;
  • запоры;
  • повышенная потливость;
  • выпадение волос на затылке;
  • увеличение размеров головы;
  • уплощение затылка;
  • размягчение костей темени;
  • утолщения на ребрах в виде четок;
  • искривление костей ног;
  • медленный прирост веса.

Передозировка витамина Д у грудничков – симптомы

Основная причина гипервитаминоза Д у грудничков – неправильно подобранная дозировка. Однократное превышение дозы редко приносит вред, чаще он возникает при регулярном приеме большого количества витамина Д.
Передозировка

  • жажда;
  • частые мочеиспускания;
  • ухудшение роста волос;
  • беспокойство;
  • частые срыгивания;
  • понос;
  • запор;
  • затрудненное дыхание;
  • жар;
  • судороги;
  • повышение кровяного давления.

Аллергия на витамин Д у грудничков

Аллергия непосредственно на витамин Д у детей возникает редко. Чаще организм реагирует на дополнительные компоненты, входящие в состав препарата.

Основные симптомы аллергии у грудничков

  1. сыпь на щеках;
  2. зуд и шелушение кожи;
  3. локальные воспаления кожи;
  4. экзема;
  5. отек языка и губ;
  6. отек Квинке;
  7. чиханье и кашель;
  8. приступы астмы.

Стоит ли давать витамин Д грудничкам

Мнения врачей относительно важности приема витамина Д разделились. Одни педиатры считают, что витаминотерапия необходима большинству грудничков, другие утверждают, что витамин Д нужно давать только малышам из группы риска. К ней относятся дети на грудном вскармливании и живущие в регионах с коротким световым днем.

Если у ребенка нет прямых показаний к приему витамина Д, то окончательный выбор делают родители. Большинство педиатров сошлось во мнении, что если у грудничка не возникают побочные явления, то применение препарата целесообразно. В таком случае предполагаемая польза от использования витамина Д превосходит потенциальный вред.

Даем витамин Д3 грудничку правильно: инструкция по применению и меры предосторожности

Все матери знают, что для профилактики рахита новорожденным и грудным детям нужно давать витамин Д. Но надо понимать, что младенец получает данный элемент из разных источников.

Поэтому использование медикаментозных средств не всегда оправдано. По каким признакам можно понять, когда показан витамин Д3 для грудничков.

Инструкция по применению препаратов на базе данного вещества, может помочь родителям проводить профилактику своевременно и безопасно.

Показания к приему в грудном возрасте

Витамин Д3 (холекальциферол) участвует в процессе усвоения кальция и фосфора. Он необходим для нормального функционирования паращитовидной железы, синтеза АТФ, формирования неспецифического иммунитета.

Холекальциферол способствует передаче нервных импульсов, влияет на свертываемость крови. Грудным детям витамин Д3, как правило, не дают.

Это связано с тем, что организм ребенка в таком возрасте уже способен самостоятельно синтезировать данное вещество. Исключением являются недоношенные и малыши с обменными нарушениями. Препараты с витамином Д3 могут применяться с профилактической и лечебной целью.

Они рекомендованы грудничкам, которые проживают в северных регионах, где наблюдается дефицит солнечного света. Показаны такие средства и детям, которые родились в период с октября по май, малышам со смуглым типом кожи. Также принимать холекальциферол следует тем ребятам, которые проходят лечение медикаментами, влияющими на всасывание витамина Д3.

Показаниями к использованию средств с холекальциферолом выступают такие состояния:

  • рахит. Это патология, поражающая нервную и костную систему ребенка. Она приводит к ломкости и искривлению костной ткани, замедлению роста. Первыми проявлениями рахита являются плаксивость, гипотонус мышц, плохое зарастание родничка, повышенная потливость, выпадение волос в районе затылка, неглубокий и тревожный сон. При дефиците витамина Д3, ребенок становится раздражительным, у него ухудшается аппетит;
  • остеопатия метаболического характера. Это группа патологий костей скелета, которая возникает на фоне нарушения фосфорно-кальциевого обмена. Может проявляться ренальной или гиперпаратиреоидной остеодистрофией, остеопорозом, остеомаляцией.
Читать еще:  Витамин е масляный раствор детям

Витамин Д3 обеспечивает:

  • своевременный и правильный рост костей;
  • укрепление нервной системы;
  • нормальный синтез пептидов, которые способствуют улучшению иммунитета;
  • предупреждение развития диабета.

Препараты, содержащие витамин Д3

Медикаментозные средства, содержащие холекальциферол, могут быть изготовлены на масляной или водной основе. Детям до года педиатры рекомендуют использовать последнюю форму.

Водный раствор обладает следующими преимуществами:

  • эффект сохраняется более длительное время;
  • высокая скорость всасывания;
  • отсутствует риск передозировки;
  • нет негативного влияния на печень, кишечник, поджелудочную железу.

Но препараты на масляной основе усваиваются в более полной мере. Поэтому если у ребенка нет проблем с пищеварением, то для лечения рахита ему лучше выбирать такую форму холекальциферола.

Список препаратов, которые рекомендуется использовать в качестве лечения или профилактики для детей до года:

  • California Gold Nutrition Baby D3. Это масляный раствор холекальциферола. Содержит 400 МЕ действующего вещества. В California Gold Nutrition Baby D3 нет спирта и прочих компонентов, способных нанести вред ребенку;
  • Вигантол. Имеет вид масляного раствора. В 1 мл средства содержится 500 мкг холекальциферола. Вигантол разрешается давать детям с двухнедельного возраста;
  • Аквадетрим. Изготовлен на базе дистиллированной воды. В составе присутствует небольшое количество спирта. Подходит для малышей с месячного возраста. В одной капле раствора содержится 500 МЕ холекальциферола;
  • Джековит. Представляет собой водный раствор витамина Д3. Один миллилитр средства содержит 2440 МЕ действующего вещества. Джековит предназначен для лечения и профилактики болезней, вызванных дефицитом холекальциферола, у детей с двухнедельного возраста;
  • Девисол Дропс Д3. Производится в виде масляного раствора. В одной капле Девисола содержится 2 мкг холекальциферола. Состав средства дополнен витамином Е. Можно использовать для малышей с рождения.

Как правильно давать малышу?

Важно давать малышам препарат с холекальциферолом правильно. Поэтому инструкция по применению витамина Д3 для грудничка должна быть внимательно прочитана.

Оптимальную дозировку способен подобрать врач. Она зависит от цели использования препарата, общего состояния здоровья крохи, его возраста. Младенцам из группы риска заболеть рахитом, для профилактики дают ежедневно по 400-500 МЕ.

Это количество действующего вещества соответствует одной капле раствора. Дают препарат в разведенном виде. Его добавляют в воду либо молочную смесь. Если ребенок недоношенный, то ему педиатры рекомендуют принимать витамин Д3 в количестве двух капель ежедневно.

При наличии рахита, остеомаляции дозировку препарата увеличивают до 1250-5000 МЕ в сутки. Курс терапии может быть достаточно продолжительным и достигать года. В период лечения следует контролировать уровень кальция в крови каждые 3-6 месяцев. Это поможет понять, правильно ли подобрана дозировка витамина Д3 или необходима ее коррекция.

Противопоказания к применению и побочные эффекты

Препараты витамина Д3 имеют ряд ограничений к использованию. Поэтому перед тем, как выяснить, можно ли давать такие средства грудничку, его нужно обследовать.

Противопоказаны лекарства на базе холекальциферола в таких случаях:

  • туберкулез легких на стадии активизации;
  • недостаточность функции почек;
  • мочекаменная патология;
  • гипервитаминоз Д3;
  • гиперкальциемия;
  • наличие проблем с кишечником, поджелудочной железой и печенью (для масляных растворов).

Не стоит давать грудничку витамины Д3 в таких случаях:

  • отсутствуют первичные признаки рахита;
  • малыш ежедневно гуляет на свежем воздухе;
  • ребенок проживает в регионах с достаточным количеством солнечного света;
  • младенец светлокожий;
  • перед прогулкой родители не наносят грудничку на кожу солнцезащитный крем.

При соблюдении правил использования препараты с холекальциферолом переносятся хорошо. В редких случаях возникает аллергия в виде высыпаний, зуда.

Гиперчувствительность к препарату является поводом к прекращению его использования. Для купирования реакции непереносимости педиатр может порекомендовать антигистаминные лекарства.

Из побочных эффектов на фоне приема витамина Д3 могут наблюдаться:

  • повышенная раздражительность;
  • депрессия;
  • сухость в ротовой полости;
  • подташнивание;
  • слабость;
  • рвота;
  • рост показателей артериального давления;
  • повышение суточного диуреза;
  • тахикардия;
  • стремительная потеря веса;
  • тревожность.

Также во время лечения препаратами витамина Д3 могут развиваться миалгия, нефропатия, кальциноз мягких тканей.

Альтернативные способы получения витамина Д3

Главным источником полезных веществ для ребенка выступает материнское молоко. Но бывают случаи, когда его в организме женщины вырабатывается в недостаточном количестве.

Также концентрация витамина Д3 в нем относительно невысокая, поэтому детям, входящим в группу риска заболеть рахитом, одного грудного молока будет недостаточно для поддержания холекальциферола на нормативном уровне.

Альтернативным способом получения витамина Д3 является принятие солнечных ванн. Для восполнения дефицита данного вещества стоит ежедневно гулять с малышом в период с 9:00 до 11:00-12:00. Необходимо, чтобы лучи солнца попадали на открытые участки тела.

При этом надо учитывать, что прямое воздействие ультрафиолетового излучения для грудничка вредно. Поэтому для прогулок стоит выбирать затененные места. Важно оберегать голову младенца от перегрева: одевать кепку или панамку. Третьим источником получения витамина Д3 является пища.

Продукты, содержащие витамин Д

Холекальциферол содержится в говяжьей печени, яичном желтке, рыбе, растительном масле, телятине. Кормящей матери рекомендуется употреблять данные продукты питания. Грудничкам на прикорме можно давать яичный желток, масло.

Видео по теме

Доктор Комаровский о роли витамина Д в поддержании здоровья:

Таким образом, витамин Д3 необходим детям для нормального развития скелета и нервной системы. Его дефицит можно восполнить путем приема специальных препаратов.

Использовать их нужно согласно инструкции и в рекомендованной педиатром дозировке. Альтернативными источниками холекальциферола являются грудное молоко, солнечные ванны и определенные продукты питания.

Лучшие препараты с витамином Д для ребенка

Витамин Д3 для детей необходим для роста костной ткани, улучшения иммунной системы, общего оздоровления и правильного формирования организма. Биологические добавки выпускаются в виде жевательных пастилок, таблеток либо в форме масляного раствора и продукции на водной основе. В рейтинг лучших витаминных добавок входят Компливит Аква Д3, Childlife essentials D3, Ddrops Д3.

Для чего нужен витамин Д

Витамин Д синтезируется в кожных покровах под солнечными лучами и необходим для поддержания опорно-двигательной системы и общего оздоровления организма

Средство помогает также решать следующие задачи:

  • улучшение усваиваемости кальция;
  • укрепление костной ткани;
  • предотвращение переломов;
  • профилактика авитаминоза, рахита;
  • укрепление иммунной системы;
  • предотвращение аутоиммунных болезней;
  • улучшение работы сердца, сосудов;
  • стабилизация гормональной системы;
  • нормализация эмоционального состояния;
  • улучшение состояния волос, ногтевых пластин, зубов;
  • повышение способностей к запоминанию информации, концентрации внимания.

Витамин необходим детям в первый год жизни, в этот период организм активно растет. Вещество обеспечит правильное формирование костей, зубов и т.д.

Для грудничков средство рекомендовано при наличии следующих симптомов:

  • сниженный аппетит;
  • нарушения сна;
  • пониженный тонус мышц;
  • отставание в развитии и т.д.

В группу детей, которым рекомендуется добавлять витаминный комплекс, входят младенцы, появившиеся на свет зимой, дети на искусственном вскармливании и недоношенные.

Как правильно подойти к процессу подбора

При решении вопроса, витамин Д для детей какой лучше купить, необходимо учитывать показания врача, качество препаратов и их состава, форму выпуска, способы приема биодобавки и т.д.

Читать еще:  Иммуноглобулин е повышен у ребенка причины

Рекомендуется учитывать следующие параметры:

  1. По стандартам в составе средства должны быть кальциферол и дополнительные ингредиенты (масляные экстракты, ретинол, токоферол и натуральные компоненты).
  2. Не допускаются искусственные химические добавки. Натуральные составы быстрее усваиваются организмом, не имеют побочных эффектов.
  3. При подборе средства учитываются назначения врача и цели включения комплекса в рацион ребенка. Разработаны добавки с содержанием в формуле дополнительных витаминов, минералов в зависимости от решаемых задач.
  4. Проверяется срок годности средства на упаковке для предотвращения негативного воздействия биодобавки на организм.
  5. Учитываются возрастные особенности ребенка. Детям до 1 года дают составы на масляной или водной основе, после 1,5-2 лет можно использовать пастилки.
  6. Важна концентрация витамина в составе продукта.
  7. Препараты рекомендуют покупать у проверенных компаний, проверяют также отзывы о товарах в интернет-источниках.

При решении задачи, как выбрать биодобавку, учитывается форма выпуска продукции. Препарат изготавливается в пастилках, в виде масляного раствора либо на водной основе.

Детям грудного возраста (до 1 года) назначается раствор на водной основе, т.к. ЖКТ младенцев недостаточно развит. Преимущества формы продукции следующие:

  • водный состав легче усваивается;
  • действие добавки наступает быстрее;
  • эффект от средства сохраняется продолжительное время;
  • удобство в применении;
  • высокая концентрация полезных веществ (в 1 капле – ежедневная доза для профилактических целей).

Необходимо соблюдать дозировку для предотвращения избыточного потребления и учитывать возможную аллергическую реакцию на продукт.

После 1 года ребенку могут назначать раствор на масляной основе. Преимущества средства следующие:

  • отсутствие риска передозировки из-за низких темпов накопления вещества организмом;
  • жирорастворимый состав эффективен;
  • снижен риск аллергии.

Необходимо учитывать медленное усвоение витаминной добавки и невозможность применения средства для новорожденных.

Средство в таблетках, пастилках назначается детям постарше. Преимущества разновидности добавки следующие:

  • в формулах средств содержатся минеральные компоненты и микроэлементы (кальций, фосфор и т.д.);
  • дополнительные стабилизирующие вещества снижают вероятность появления аллергии.

Не допускается передозировка витаминных добавок, требуется контролировать употребление средства.

Добавки в форме водного раствора

Востребованы следующие качественные средства на водной основе:

  • Компливит Аква Д3;
  • Childlife essentials D3;
  • Акрихин Аквадетрим.

Компливит Аква Д3

Витамин Д3 для новорожденных можно включать в рацион с 4 недель жизни. Оно имеет улучшенную водорастворимую форму витамина, который быстро усваивается организмом в тонком кишечнике. Продукция представлена в виде капель для внутреннего применения, масса флакона – около 10 мл. В 1 мл содержится 0,375 мг колекальциферола. Храниться биодобавка может до 2 лет.

Препарат рекомендован при дефиците витамина Д и болезнях, которые появились вследствие недостатка витаминных и минеральных комплексов (рахит, остеомаляция), при комплексной терапии.

Childlife essentials D3

Средство является биодобавкой, сертифицировано, не содержит глютена, казеина и спирта. Состав продукта разработан для сохранения здоровья грудничков и детей дошкольного возраста. Формула средства содержит следующие вещества:

  • растительный глицерин;
  • ягодный ароматизатор натуральный;
  • антиоксиданты (токоферол);
  • очищенная вода и т.д

Продукт быстро усваивается организмом, укрепляет иммунитет, отличается высокими качеством, имеет ягодный аромат.

Принимать средство рекомендуют с учетом следующих пропорций:

  • грудничкам – ежедневно по 6 капель;
  • детям от 1 года – по 8 капель в сутки.

Средство можно давать в неразбавленном виде либо смешивать с напитком. Перед применением флакон необходимо встряхнуть. Хранится продукт в прохладном и сухом месте.

Акрихин Аквадетрим

Препарат выпускается в виде капель для внутреннего применения. В формуле средства следующие компоненты:

  • колекальциферол;
  • макрогола глицерилрицинолеат;
  • сахaроза;
  • ароматизатор со вкусом аниса;
  • гидрофосфата натрия;
  • лимонная кислота;
  • очищенная вода.

Средство легко дозировать при регулярном приеме, т.к. полезные вещества содержатся в 1 капле. Стоимость биодобавки составляет около 200-300 руб.

Рейтинг лучших препаратов в масляном растворе

В перечень хороших продуктов на масляной основе входят следующие:

  • Upspring Д3;
  • Devisol drops D3:
  • Ddrops Д3
  • Upspring Д3;
  • Greenpeach Д3;
  • Merck Вигантол.

Devisol drops D3 от Orion Pharma

Средство предлагается в виде капель в упаковке до 10 мл. Формула продукта содержит холекальциферол, масляный экстракт кокоса, пальмовое масло, альфа-токоферол. Средство применяется с 3 недель. Препарат может добавляться в напитки, блюда. Биодобавка помогает укрепить кости, зубы, улучшить общее состояние организма. Продукт гипоаллергенен и не содержит химических красителей, стабилизаторов, консервирующих веществ и ароматизаторов. Давать ребенку рекомендуется по 5 капель ежедневно. После вскрытия емкость хранится не больше 1,5-2 месяцев.

Upspring Д3

Продукт для новорожденных производится в жидком виде, капли отличаются натуральным составом, не содержат глютена, ГМО, ароматизаторов, консервантов, химических красителей. Как профилактический состав, средство добавляют в пищу или напитки по 1 капле ежедневно. Оно помогает здоровому формированию костной ткани, зубов. Продукт можно смешивать с молоком, соком, пищей. В емкости содержится 20 мл, флакон снабжается пипеткой. Стоимость продукта – около 550-600 руб.

Greenpeach Д3

Биодобавка содержит натуральные компоненты, не имеет стабилизаторов и консервантов. Рекомендуется употреблять по 4 капли ежедневно для укрепления организма, улучшения иммунной системы. Продукт можно включать в молоко, натуральные соки. Хранится средство при температуре +68…+77°С. Стоимость продукции составляет около 560-600 руб. Оптимальную дозировку должен установить врач. Состав преимущественно назначают детям с предрасположенностью к аллергиям, т.к. основа препарата – гипоаллергенный масляный экстракт кокоса.

Merck Вигантол

Продукция для новорожденных выпускается в виде раствора на основе масляного экстракта, объем емкости – до 10 мл. Биологическая добавка назначается от 2 месяцев для лечения либо профилактики. Средство помогает в регуляции обмена кальция и фосфора, восполняет недостаток витамина Д, укрепляет кости, улучшает гормональную систему. Упаковка хранится в месте без доступа света при температурном режиме +15…+25°С. Период годности продукции составляет 5 лет. Стоимость продукции – около 200 руб.

Биологически активная продукция выпускается в жидкой форме, в составе упаковки 90 капель. Продукт качественный, не содержит вредных компонентов, красящих веществ, стабилизаторов вкуса. Помимо витаминов, в формуле средства есть кокосовое масло. Рекомендуется употреблять препарат регулярно в качестве профилактического средства от авитаминоза, рахита, для стабильного развития организма.

Детям на грудном вскармливании рекомендована к употреблению 1 капля ежедневно. Дозировка может отличаться в соответствии с возрастом, состоянием здоровья. Продукция смешивается с соком, молоком. Хранится бутылка при температурном режиме +40…+85°С, место должно быть недоступно для детей. Стоимость препарата составляет около 1000-1100 руб.

Дозировка и нормы для детей

Дозировка препарата зависит от возраста, задач приема, времени года. Недоношенным детям от 2 недель до 1 года рекомендовано для укрепления здоровья употреблять 1000 МЕ, при лечении дозировка увеличивается до 5000 МЕ. Здоровым грудничкам с 5 недель можно принимать по 500 МЕ, при лечении недостатка витаминов дозировка увеличивается до 2000-5000 МЕ.

В качестве профилактики детям от 12 месяцев можно принимать по 600 МЕ витаминного состава, с 12 лет – по 1000 МЕ. В летний период дозировку рекомендуют снижать до 500 МЕ. Прием препарата рекомендуется до обеда. После прохождения курса продолжительностью в 1 месяц потребуется сделать перерыв на 7 дней.

Читать еще:  Повышенное количество моноцитов в крови у ребенка

Витамин D для детей

Способны ли грудное вскармливание и летние прогулки предотвратить рахит у ребенка? Можно ли «заработать» передозировку витамина?

«Вообще-то мы постоянно живем в Италии, а в Питер заехали так, повидать родственников», ― гордо сообщила мне смуглая от рождения мама. Фамилия ее заканчивалась на «ян».

Я осматривал годовалого малыша, у него был небольшой насморк и красноватое горло. Но не страшно: в легких хрипы отсутствовали, уши в норме ― просто ОРВИ. А вот что мне сразу бросилось в глаза, так это «квадратная» голова, за счет сильного увеличения лобных, теменных и затылочных бугров. Зубы у мальчика в год еще не появились. Грудная клетка выглядела расширенной снизу и кнаружи, образуя поперечную борозду.

― Скажите, а вы даете ребенку витамин D? ― поинтересовался я.
― Зачем? ― удивилась мама. ― Мы ведь живем в Италии, а там ― солнце.
― Понимаю. Но как вы думаете, почему у ребенка такая голова? И грудная клетка?
― Наш итальянский педиатр говорит ― это его особенность, ― объяснила мама.
― А почему до сих пор нет зубов?
― Это тоже его особенность. Наш итальянский педиатр говорит, что у всех зубы появляются в разное время.
― Это правда, ― согласился я. ― Зубы могут появляться позже, значительно позже ― но нормой это можно считать только при одном условии: если нет нехватки витамина D и кальция.
― Что же, по-вашему, с моим ребенком? ― тревожно спросила мама.
― В России мы называем это рахитом, ― отвечал я. ― Но ничего страшного, все еще можно исправить.

Грудное молоко ― защита от рахита?

Витамин D необходим любому человеку, но особенно ― растущему организму ребенка. При его нехватке кальций перестает всасываться в кишечнике и нарушается формирование костей, что приводит к симптомам рахита у детей и остеопорозу у взрослых людей, особенно пожилых.

Витамин D попадает в организм двумя путями ― через пищу или образуется в коже под влиянием солнечного света. При этом в пище витамина D явно недостаточно. Например, грудное молоко содержит всего лишь 25 МЕ (международных единиц) витамина в 1 л, притом что суточная потребность для детей до года составляет 400 МЕ. После года суточная потребность в витамине D больше ― 600 МЕ, а у пожилых людей ― еще больше: 800 МЕ в сутки.

Сразу после рождения у ребенка есть небольшой запас витамина D, накопленный во время внутриутробного периода, но к 2—3 неделям жизни он заканчивается. Соответственно, начиная с 2—3 недель жизни мы рекомендуем начинать давать детям, находящимся на грудном вскармливании, профилактическую дозу витамина D. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, следует учитывать, что молочная смесь уже содержит 400 МЕ витамина на 1 литр.

Зачем витамин D летом?

Естественным образом витамин D образуется в коже под влиянием солнечных лучей. Понятно, что зимой на европейской части России солнца явно мало. Но многие думают, что уж летом-то ребенок получает достаточное количество витамина D. Однако вопрос спорный. Есть ряд исследований, показывающих, что даже у взрослых людей, проводящих много времени на солнце, уровень витамина в крови может быть недостаточным. Это связано с рядом факторов ― географической широтой, типом кожи и т.д.

У многих родителей есть страх перед любым лекарствами, химией и т.п. Поэтому, как только наступает лето, витамин D радостно отменяется. При этом многие современные родители слышали, что и загорать детям вредно. И это отчасти правда ― избыток солнца, особенно между 12 и 16 часами дня, действительно опасен. Кроме солнечных ожогов длительное пребывание на солнце может спровоцировать рак кожи ― меланому.

Итак, давать или нет витамин D летом? Во-первых, не все летние дни солнечные. Во-вторых, несмотря на то что на дворе лето, витамин D не образуется от солнечных лучей, проникших в квартиру через стекло окна. В-третьих, солнце не поможет, если малыш одет или гуляет в закрытой коляске. Кремы от загара, а также городской смог тоже препятствуют образованию витамина D.

Поэтому у детей первых лет жизни мы рекомендуем не прекращать прием витамина D и летом, за исключением тех дней, когда ребенок реально гуляет с открытыми частями тела несколько часов под прямым солнцем.

Что интересно, рекомендация давать витамин D существует не только в России, но и во всем мире. Даже в странах, где зима выглядит примерно так же, как наше лето, встречается рахит. Ведь в наше время дети значительно меньше времени проводят на улице. Салочки и казаки-разбойники уступили свои позиции смартфонам и планшетам. Удивительно, но факт: недавно опубликовали научное исследование на тему рахита у нигерийских детей.

Учитывайте разницу в дозировке

Какой витамин D давать детям? В целом, это не принципиально. Обычные препараты витамина D (польские, немецкие), продающиеся в России, содержат 400—500 МЕ в одной капле. Но наш народ любит все иностранное, поэтому активно привозит витамин D из Финляндии. Следует учитывать, что большинство финских препаратов содержат всего 100 МЕ в одной капле, а значит, профилактическая доза будет не одна, а 4-5 капель в сутки.

Неоднократно сталкивался со случаями, когда родители после финского продукта покупали в других странах препараты витамина D и продолжали давать его по 5 капель, как привыкли. Но нужно понимать: в разных странах встречаются самые разные препараты с разными концентрациями витамина D.

Например, в немецком Vitamin D3 Ol содержится 800 МЕ в одной капле. Есть французские и итальянские препараты с содержанием 1000 МЕ в одной капле. Таким образом, если просто перейти, не изучив инструкцию, с финского витамина D на немецкий, можно получить превышение обычной дозы сразу в 8 раз!

Но больше всего меня поразил препарат из солнечной Флориды Calson Super Daily с содержанием 4000 МЕ в одной капле. Этот концентрат был назначен местным педиатром новорожденному сыну моих знакомых по 1 капле в сутки. Что они и делали в течение двух недель, пока не вернулись в Россию.

Тем не менее передозировки у них не произошло (теперь они пьют это чудо по 1 капле в 5 дней). Вообще, по жизни, острое отравление витамином D встречается исключительно редко. Хронический гипервитаминоз D ― еще реже. Но инструкции мы все-таки рекомендуем читать.

В общем, надеюсь, вы поняли, что витамин D крайне нужная штука. Благодаря ему мы вырастаем стройными и ровненькими. В еде витамина D недостаточно, поэтому необходимо назначать его извне в виде капель или сиропа. И летом чаще всего необходимо продолжать прием. Даже в Италии.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector