Витамины детям 9 месяцев

Витамины детям до года – кирпичики здоровья малыша

Витамины для детей до года – фундамент, на котором строится будущее здоровье малыша:

  • правильное развитие органов;
  • сильный иммунитет;
  • умственные способности;
  • половое созревание;
  • нормальный рост скелета и мышц.

Фото: Depositphotos.com. Автор: AChubykin.

Но это не значит, что карапуза, еще не успевшего вырасти из подгузников, нужно пичкать аптечными витаминами. В идеале необходимые для роста и развития вещества грудничок должен получать с молоком матери, а с 6 месяцев – вместе с прикормом.

Ваш малыш переведен на искусственное вскармливание? Не спешите в аптеку, если он выпивает около 500 мл готовой молочной смеси в день и признаков витаминной недостаточности нет. Производители готового детского питания добавляют в свою продукцию все необходимые для ребенка до одного года питательные вещества.

Для чего необходимы

При недостатке того или иного витамина у ребенка развиваются различные отклонения.

  1. A. Дефицит приводит к замедлению роста, болезням кожных покровов и слизистых оболочек, развивается куриная слепота (слабое зрение в темноте). Источники: яйца, молоко, овощи желтого и оранжевого цвета, такие как сладкий картофель, морковь и кабачки.
  2. D. Нехватка вызывает у детей рахит. Переизбыток же провоцирует головную боль и сонливость. Источники витамина Д: молочные продукты, рыбий жир, аптечные добавки. Также необходим солнечный свет.
  3. Е. Нехватка этого соединения приводит к различным нарушениям в развитии, слабости, атрофируются мышцы.
  4. C. Участвует в процессе насыщения костной ткани кальцием, усвоении железа и синтезе коллагена. Недостаток вызывает цингу. Источники: помидоры, киви и клубника, цитрусовые фрукты, а также овощи зеленого цвета, например капуста брокколи.
  5. B1. Требуется организму для нормального развития нервной системы и углеводного обмена.
  6. B2. При нехватке происходит замедление темпов роста ребенка, появляются очаги воспаления на губах и в ротовой полости, себорея, утрачивается эластичность кожи.
  7. B3 (РР). При его дефиците ухудшается состояние кожных покровов, нарушается деятельность ЖКТ.
  8. В5. Недостаток провоцирует нарушение сна, повышает нервную возбудимость, вызывает сбои в пищеварении, тормозит процессы роста.
  9. B6. Нехватка этого вещества приводит к нарушению белкового обмена, снижению выработки лимфоцитов, повышается вероятность развития отклонений в деятельности нервной системы.
  10. B9. Дефицит приводит к анемии, выпадению волос, образованию некротических очагов в мышцах, замедлению развития и роста.

Лучшие источники витаминов группы B для ребенка в возрасте от 6 месяцев: мясо, в том числе курятина, рыба, яйца и молоко. Про орехи и сыр говорить еще рано.

Добавки, содержащие синтетические витамины – не слишком хорошая идея для малыша. Например, жирорастворимые витамины (A, D, E и K) при неправильно подобранной дозировке могут оказаться токсичными.

Подбираем для самых маленьких

Учитывая современные экологические реалии и постоянную занятость родителей, малыши нередко страдают от дефицита витаминов. В каких случаях прием витаминных препаратов до года необходим? Педиатры приписывают аптечные добавки:

  • детям, которые питаются нерегулярно или ограничены в еде, например, из-за непереносимости лактозы;
  • привередливым в еде карапузам, которые плохо кушают;
  • малышам с хроническими заболеваниями, такими как астма, с нарушениями пищеварения, особенно тем, кто принимает препараты по медицинским показаниям;
  • детям с симптомами витаминной недостаточности;
  • часто болеющим грудничкам.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает три основные категории подобных препаратов:

  • моновитаминные;
  • поливитаминные;
  • витаминно-минеральные.

Ассортимент настолько велик, что порой при покупке сложно понять, какой из препаратов действительно нужен.

Учитывайте следующие факторы:

  • рекомендации педиатра по необходимым в рационе ребенка витаминам;
  • возраст малыша;
  • форма выпуска (пастилки, пилюли, суспензия);
  • репутация торговой марки;
  • место продажи: исключите незнакомые аптеки.

Ребенку до годовалого возраста можно давать только жидкие витамины. Жевательные пастилки и пилюли – большой риск. Вы же не хотите, чтобы малыш подавился.

Признаки витаминного дефицита

Признаки недостатка витаминов в рационе ребенка:

  • малыш вялый, постоянно капризничает, мало двигается;
  • учащаются простудные заболевания, а процесс выздоровления затягивается;
  • кожа у крохи становится сухой, на ней появляются мелкие прыщики, ногти слоятся, а волосы плохо растут.

Медики подразделяют нехватку витаминов на три основные формы:

  • авитаминоз (тяжелая),
  • гиповитаминоз (средняя),
  • субнормальная обеспеченность (легкая).

Чаще всего у детей встречается дефицит витаминов в легкой форме, но это не повод пустить ситуацию на самотек и не предпринимать никаких мер. Обратитесь за помощью к врачу и действуйте исключительно по его инструкции.

Соблюдайте осторожность при введении в рацион детей до года витаминных препаратов. Следите за реакцией организма. Если возникнут побочные эффекты: аллергические реакции, понос, тошнота, рвота, то прием следует немедленно прекратить.

15 лучших витаминов для детей

Характеристика в рейтинге

На здоровье ребенка оказывают влияние сбалансированный рацион и достаточная физическая активность. Обеспечить ребенку продолжительные прогулки и активные игры куда проще, чем питание, обогащенное витаминами и микроэлементами. Во-первых, дело в капризах. Кто-то отказывается от мяса, другие ни в какую не едят творог или овощи. Во-вторых, качество современных продуктов оставляет желать лучшего. Все это находит отражение в снижении сопротивляемости организма.

Дети, испытывающие дефицит полезных веществ, чаще болеют, тяжелее переносят острые респираторные заболевания и вирусные инфекции. Период их выздоровления также занимает больше времени. В качестве профилактики врачи составляют комплекс мероприятий, в который входит прием витаминов. Не стоит их расценивать как панацею от болезни. Это вспомогательная мера, призванная укрепить иммунитет и восполнить нехватку столь важных для растущего организма полезных элементов.

Читать еще:  Витамины для детей повышающие иммунитет

Предлагаем Вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для детей, от младших дошкольников до подростков. При распределении мест учитывались:

  • мнения педиатров и иммунологов;
  • отзывы пользователей;
  • ценовая политика.

Лучшие витамины для детей 2-3 лет

Иммунная система ребенка развивается, когда малыш еще находится в утробе матери. Именно от нее плоду через кровь передаются питательные вещества и антитела. Позже при кормлении грудью мама передает ребенку дополнительные антитоксины и иммуноглобулины. Формируется так называемый неспецифический иммунитет. Благодаря этому в течение первого полугода жизни малыш максимально защищен. Его иммунитет наиболее стоек и готов противостоять неблагоприятным факторам.

Но вскоре запас иммуноглобулинов иссякает, поэтому повышается восприимчивость ребенка к всевозможным инфекциям. Особенно это заметно на фоне начала посещения детского сада. Если ребенок испытывает дефицит микроэлементов и полезных веществ, на помощь приходит витаминный комплекс для самых маленьких. Перед покупкой необходимо в обязательном порядке проконсультироваться с врачом-педиатром!

4 Компливит АКТИВные мишки

«Активные мишки» от Компливит – это жевательные пастилки-медвежата разных цветов. Формула комплекса, разработанного для детей старше 3-х лет, представлена 10 витаминами. В основном это витамины группы B, играющие важную роль в развитии ребенка – они крайне необходимы во время активного роста, а также для повышения иммунной сопротивляемости организма.

«Активные мишки» пришлись по вкусу пользователям в прямом и переносном смысле: яркая упаковка с милыми героями, доступная стоимость, несколько вкусовых разновидностей, однократный суточный прием. Недостатком, упоминаемым в отзывах, является наличие в составе сахара (2 мг в каждой пастилке), в связи с чем многие высказывают мысль, что как альтернатива конфеткам комплекс имеет место, но не является «чистыми» витаминами. Среди ограничений для приема значатся сахарный диабет и индивидуальная реакция на компоненты состава.

3 Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С

Недорогие и полезные – так пишут в отзывах об относительной новинке рынка, пектиновых желейных мишках «Ми-ми-мишки Интенсив Витамин С». Высокая на первый взгляд стоимость витаминов (около 400 руб.) на деле оправдана, ведь в баночке находятся немного немало, а 90 «медвежат». При учете, что суточная дозировка для ребенка 3 лет – 1 шт., баночки хватит на три месячных курса приема, то есть ее удастся растянуть на весь год.

Витамины в виде желтых посыпанных сахаром мишек влюбляют в себя с первого взгляда благодаря яркой и красочной упаковке. На вкус витамины приятные, с легкой кислинкой. Родители отмечают, что баночка оснащена специальной крышкой, которую сложно открыть. Это является плюсом, так как снижает вероятность того, что ребенок самостоятельно сумеет полакомиться «медвежатами». Данный препарат отлично подходит для повышения иммунной сопротивляемости организма, особенно в осенне-зимнее время.

2 Multi-tabs Малыш

В лидерах среди витаминно-минеральных комплексов для детей в возрасте от 1 года до 4 лет – Мульти-табс Малыш. Малиново-клубничный вкус жевательных таблеток нравится детям, а родителям особо пришелся по душе удобный прием – по 1 таблетке в день. Состав представлен витаминами А, В1, В2, В6, D и Е, а также йодом, магнием, железом, цинком, селеном и др. Комплекс предназначен для развития интеллекта, поддержания иммунитета и гармоничного роста ребенка. С заявленными задачами, по утверждению родителей, средство отлично справляется. Высокая эффективность доказана клиническими исследованиями.

В отзывах пользователей отмечено недовольство жесткостью таблетки, в то же время она прекрасно крошится, поэтому можно добавить получившийся порошок в бутылочку с водой. Также из негативных моментов подмечены вероятность аллергических реакций на компоненты. Самые внимательные отметили, что в состав включен заменитель сахара Аспартам.

  • нравится детям;
  • удобная схема приема – раз в день;
  • эффективный витаминно-минеральный комплекс;
  • не содержит красителей, консервантов и глютена.
  • необходимость измельчения таблетки;
  • риск возникновения аллергии;
  • подсластитель в составе;
  • высокая цена.

По критерию растворимости, витамины делятся на две большие группы: водорастворимые и жирорастворимые:

Витамины для детей до года: зачем они нужны

Здоровье и иммунитет человека на всю жизнь закладывается в самом раннем возрасте. Однако здесь главный принцип – не навредить.

Давать ли витамины новорожденному

В нормальной ситуации новорожденный ребенок в первые месяцы жизни получает все необходимые ему вещества из грудного молока или молочных смесей. В дополнительном приеме каких бы то ни было витаминных препаратов нет необходимости обычно даже после введения прикорма. Тем не менее, есть и исключения, и сегодня эти исключения, к сожалению, весьма нередки.

Прием витаминов для новорожденных назначают в следующих случаях:

  • ребенок родился преждевременно;
  • у малыша при рождении очень низкий вес;
  • младенец плохо ест;
  • при беременности была задержка развития;
  • малыш страдает теми или иными хроническими заболеваниями;
  • проводился курс лечения антибиотиками.

Витамины для новорожденных и грудных детей производятся обычно в каплях или в форме растворимого порошка.

Важно: ни в коем случае никакие препараты нельзя давать новорожденному младенцу без наличия показаний и консультации специалиста. Помните, что лучшие витамины для новорожденных содержатся в грудном молоке. Выбрав комплекс для своего ребенка, обязательно обсудите состав и дозировку со своим педиатром. Обязательно следует строго соблюдать инструкцию и дозировку.

Еще один момент, на который стоит обратить внимание, — натуральность препарата. В последние годы уже считается доказанным, что синтетические витамины могут быть вредны даже взрослому человеку. Кроме того, даже витамины для младенцев могут содержать консерванты (например, бензоат натрия) и аллергичные компоненты.

Читать еще:  Аскорил сироп инструкция по применению для детей

Именно поэтому, на мой взгляд, есть смысл обратить внимание на витаминные комплексы с iherb. К сожалению, в наших аптеках большинство препаратов – именно синтетические.

Какие витамины дают новорожденным детям

Для самых маленьких на iherb на сегодняшний день представлено два очень популярных комплекса специализированных витаминов для новорожденных с весьма высокими отзывами от большинства покупателей. Оба комплекса представляют собой витамины для младенцев в каплях.

Это жидкие витамины для детей, максимально очищенные и специально разработанные для новорожденных и малышей до 1 года. Дозировки всех веществ подобраны в соответствии с физиологическими потребностями младенцев. Витамины представлены в хорошо усваиваемых формах.

Отличительная особенность этого комплекса – содержание холина, важное для развития клеток головного мозга. Достаточное количество холина в младенческом возрасте – залог развития в дальнейшем хорошей памяти, мышления, интеллектуальных способностей.

В норме достаточное количество холина содержится в грудном молоке. А вот в молочных смесях его может и не хватать. Поэтому комплекс особенно подходит малышам на искусственном вскармливании.

Препарат отличается приятным апельсиновым вкусом (натуральным), дети обычно пьют его с удовольствием. Можно разводить в воде. В упаковке имеется удобная пипетка с делениями для дозирования. Бутылки 60 миллилитров хватит на два месяца ежедневного приема. Цена флакона — $13.90.

Twinlab, Уход за детьми, Мультивитаминные капли с докозагексаеновой кислотой — содержит основные витамины, пантотеновую и докозагексаеновую кислоты. Все витамины – хорошо усваиваемые и в оптимальной дозировке, обеспечивающей дневную норму для новорожденных. Витамин D – в самой биодоступной форме D3 (холекальциферол).

Особенность комплекса от Twinlab – наличие в составе докозагексаеновой кислоты (DHA) – полиненасыщенная жирная кислота класса Омега-3, необходимая малышу для развития мозга, сердца и хорошего зрения. Комплекс особенно подходит для младенцев, чьи кормящие мамы недополучают омега-кислот (а это почти все, кто не принимает специальных добавок). В особенности это важно, если мама – вегетарианка.

Минус у этого комплекса только один – резковатый (кисло-сладкий) вкус, напоминает аскорбиновую кислоту. Если ребенку не нравятся капли в чистом виде, витамины можно добавлять в воду или прикорм.

Цена вполне демократичная: флакона за $7.99 хватит на 50 дней ежедневного приема.

Сравнение составов (для каждого из витаминов содержание в порции — около 100% дневной нормы для младенцев):

Витамины для малыша

На вопросы отвечает Зорина Нэлли Константиновна — педиатр высшей аттестационной категории.

В. Нужно ли давать витамины ребенку в полтора года, если нужно, то какие?
О. В полтора года можно рекомендовать поливитамины с микроэлементами («Мультитабс», «Центрум», «Джунгли» и другие). Наиболее важна ежедневная дотация йода и железа с витаминами или в пищевых добавках.

В. С какого месяца принимать витамин Д, какими дозами и в каком виде? Достаточно ли витамина Д в грудном молоке?
О. Самые первые проявления рахита (вегетативные) – потливость, полысение и уплощение затылка, чуть позднее появляется снижение мышечного тонуса, что особенно заметно на передней брюшной стенке, размягчаются края большого родничка. Опытный врач заметит незначительные признаки рахита и назначит профилактическую дозу витамина Д. Профилактическая доза витамина Д в нашем регионе – 500-1000ЕД/сутки ( по данным разных авторов). Думаю, что с грудным молоком быстро растущий ребёнок получит недостаточно витамина Д. Водный раствор «Аквадетрим» содержит 500ЕД в 1 капле, «Мультитабс- Беби» – 400ЕД в 1мл раствора. Вы можете принять даже компромиссное решение, например, давать ребёнку витамин Д через день, начиная с пасмурной осени до солнечной весны следующего года. Профилактикой рахита являются прогулки, массаж, физкультура, рациональное питание и хорошее настроение.

В. Нужно ли в дополнение к поливитаминным комплексам (например «Санасол», «Мультитабс») давать ребенку йодосодержащие препараты? Если да, то какие лучше и с какого возраста?
О. Грудной младенец получает йод с молоком матери или в составе адаптированной молочной смеси. В дальнейшем приготовление пищи требует использования только йодированной соли. Дополнительный ежедневный приём йода в виде йодидов «Йодомарин», «Йодид» обязателен с витаминами не содержащими йод. Таким образом, «Йодомарин» рекомендуется практически с годовалого возраста.

В. В какой концентрации и в течении какого периода времени рекомендуется давать препарат «Йодомарин» годовалым детям?
О. Детям младшего возраста – 50мкг, школьникам – 100 мкг, подросткам – 200 мкг, взрослым – 150 мкг, беременным и кормящим – 200 мкг в сутки. Принимать постоянно, так как у нас в стране не решён вопрос о достаточном йодировании продуктов.
«Мультитабс» содержит йод в дозировке, соответствующей возрасту.

В. Следует ли пить всем детям витамин Д?
О. Витамин Д следует принимать всем здоровым детям. Наименьшая профилактическая доза – 500 ЕД. в сутки весь период, начиная с пасмурной осени и кончая солнечной весной.

В. А если родничок маленький тоже пить?
О. Маленький родничок не является противопоказанием к назначению профилактической дозы витамина Д.

В. Может ли витамин Д провоцировать запор?
О. Витамин Д не способствует запорам

В. А если мама пьет «Витрум Пренатал» надо давать отдельно витамин Д. Нам педиатр сказала — 1 каплю водного раствора (500 ед) в сутки, но как быть с передозировкой (в моих витаминах 400 ед.).
О. Передозировки витамина Д в таком случае не будет. Такую ситуацию вы можете обсудить с педиатром, осматривающим ребёнка.

Читать еще:  Почему плачет новорожденный ребенок

В. Подскажите, нужно ли давать ребенку 5 мес. витамины? Я купила ему «Биовиталь», видела еще «Мультитабс -Беби» для таких деток. У нас крупный родничок (2 на 2) и лысый затылок. А еще педиатр заподозрила, что у нас нехватка кальция.
И еще отдельно — как витамины сочетаются? Мы давали «Аквадетрим» по 1 капле, а в «Биовитале» (если брать «нашу» дозу) втамина D меньше. Как сочетать?

О. Можно сочетать «Биовиталь» и «Аквадетрим», «Мультитабс» и «Аквадетрим» в том случае, если ребёнку показана лечебная, а не профилактическая доза витамина Д. В нашем регионе профилактическая доза витамина Д – 500-700 ЕД в сутки. Витамин Д ребёнок получает и в составе молочных смесей. А кальция достаточно содержится в грудном молоке или в молочной смеси, дополнительно препараты кальция назначаются только по строгим показаниям. Витамин Д и препараты кальция – не безобидные препараты, передозировка их недопустима. Возможно, у Вашего ребёнка есть начальные проявления рахита, показана лечебная доза витамина Д, которую можно назначить после осмотра ребёнка и контролировать в динамике.

В. Можно давать D2 на растительном масле ребенку 3,5 мес.?
О. Масляный витамин Д можно применять всем детям и взрослым, но он менее эффективен

В. Какой препарат лучше Д2 или Д3 ?
О. В аптеке продают витамин Д3 водорастворимый («Аквадетрим») и витамин Д3 в масляном растворе («Вигантол»). Не могу не повторить, что «Аквадетрим» эффективнее «Вигантола», он точнее дозируется. Вместе с тем, обе формы препарата популярны и рекомендуются врачами, принципиального отличия между ними нет. На аптечном рынке России и других стран всегда были и будут разные формы витамина Д, у каждого из них свои показания к применению и особенности. Витамин Д2 на сегодняшний день считается устаревшим препаратом, а что будет дальше – время покажет.

В. Нужно ли ребенку в зимнее время (возраст 1г. 9 мес.) давать какие-нибудь витамины/микроэлементы (кроме витамина Д, его пьем по капле) и если да, то какие? Особенно беспокоит недостаток йода.
О. Йод необходим каждому постоянно, а не только зимой. Вашему сыну рекомендуется 50-70 мкг йода в сутки, а Вам – 100-150 мкг ( йодомарин или йодид). Удачные поливитамины – «Алфавит» детская форма, «Алвитил».

В. Какие поливитаминные препараты можно давать ребенку 1,6 мес.? Ребенок аллергик, сейчас находится на диете с целью выявления продуктов — аллергенов.
О. Для детей с аллергическими заболеваниями рекомендуются поливитамины «Алвитил» в сиропе. Введение витаминов в рацион ребёнка проводится так же осторожно, как и новых продуктов.

В. Слышала много о том, что у малышей сильная аллергическая реакция на импортные поливитамины.
О. «Алвитил» наиболее безопасен по сравнению с другими комплексами для пациентов с аллергическими заболеваниями.

В. Моя дочка стала очень раздражительной, невнимательной, стала хуже учиться. Я думаю, что это авитаминоз, что вы посоветуете?
О. Из витаминов могу порекомендовать «Алфавит» детский. Можно посоветоваться с психологом в отделении восстановительной медицины

В. Какие посоветуете препараты с кальцием для ребенка 7 месяцев.
О. Кальция карбонат, кальция хлорид, кальция цитрат, кальция глицерофосфат, кальция лактат, измельчённая скорлупа яичной скорлупы «на кончике ножа».

В. Можно ли принимать «кальцимакс» ребенку 7 месяцев.
О. Моё мнение – можно.

В. Назначен курс «Мультитабса», стоит ли добавить к «мультитабсу» еще витамина Д?
О. Стоит добавить, чтобы суточная доза витамина Д оставалась 900-1000 ЕД в сутки, т.е. 1 капля «Аквадетрима» дополнительно к 1 мл. «Мультитабса» в день.

В. Ребенку 6,5 мес., грудное вскармливание. Появились некоторые признаки рахита.
Врач прописала лечебную дозу витамин Д и препараты кальция. Боюсь передозировки, помогите советом.

О. Лечебная доза витамина Д – 2000-5000 ЕД. в сутки, т.е. 4-10 капель витамина Д3 («Аквадетрим») в день, ежедневно. Курс – 30-45 дней. Кальция достаточно содержится в грудном молоке, но при недостатке витамина Д, он не откладывается в костях, а выводится из организма с калом и мочой. Для назначения лечебной дозы витамина Д нет необходимости дополнительных анализов, токсического действия доза в 3000 ЕД не оказывает.
Советую Вам компромиссный вариант: 4 капли «Аквадетрим» ежедневно (2 капли утром и 2 капли днём), в течение 30-45 дней (скоро уже весна, откройте для солнечных лучей лицо и кисти рук ребёнка во время прогулки). Препараты кальция можно принимать маме – 2 недели, но его много содержится в миндале, кураге, сельдерее, твёрдых и плавленых сырах, кефире, твороге, сардинах.

В. Ребенку 3 месяца. Обсыпало животик и щеки после того, как дали витамин Д (водный раствор).
Мог ли он стать причиной аллергии?

О. Индивидуальная непереносимость может быть на любой препарат; например, на эфирные масла, которые входят в состав растворов витамина Д (прочитайте инструкцию к лекарству). При необходимости «Аквадетрим» можно заменить на «Вигантол», масляный раствор витамина Д.

В. Какие комплексные витамины можно дать ребенку (2г. 8мес.). Четыре месяца назад пропили курс «Мультитабс», может быть купить их снова? Или нужно что нибудь другое?
О. «Алфавит» для детей. Витаминотерапия должна быть длительной, если не постоянной, сочетаться с закаливанием.

16.09.2011
Подборку сделала Настюля

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector